Menu

Bài thuốc dân gian trị viêm họng vào mùa Đông

Có thể áp dụng các bài thuốc đông y để hỗ trợ điều trị bệnh viêm họng. Ngoài giúp khắc phục các triệu chứng khó chịu của bệnh thì thuốc đông y còn hỗ trợ nâng cao thể trạng và hệ miễn dịch. Hơn nữa, giải pháp này được đánh giá cao bởi sự an toàn, lành tính và ít tốn chi phí.

Hiện nay để điều trị viêm họng, bệnh nhân có thể áp dụng nhiều phương pháp khác nhau trong đó phải kể tới chữa bằng mẹo dân gian, chữa bằng Đông y, chữa bằng Tây y. Mỗi phương pháp lại có ưu, nhược điểm riêng, bệnh nhân cần hiểu rõ từng phương pháp để lựa chọn cách điều trị phù hợp với bản thân

Cách chữa viêm họng tại nhà bằng mẹo dân gian

8 Bài Thuốc Dân Gian Chữa Viêm Họng Hạt Hiệu Quả Nhất

Những mẹo dân gian thường sử dụng các dược liệu hoặc nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm. Bệnh nhân có thể áp dụng những mẹo dân gian đơn giản để trị viêm họng ngay tại nhà như sau:

  • Chữa đau họng bằng mật ong: Mật ong có tính kháng viêm, kháng khuẩn tốt. Đồng thời nguyên liệu này giúp làm dịu họng nhanh chóng. Người bệnh có thể dùng mật ong nguyên chất pha với nước ấm uống vào mỗi sáng hoặc ngậm mật ong chanh đào để trị viêm đau họng.
  • Chữa viêm họng bằng tỏi: Dùng tép tỏi đã bóc sạch vỏ đập dập rồi hấp cách thủy cùng với mật ong khoảng 20 phút. Ăn cả nước và cái mỗi ngày 3 lần trước khi dùng bữa 15 phút giúp chữa viêm hiệu quả.
  • Chữa viêm họng bằng lá tía tô: Lá này thường được sử dụng để nấu cháo hoặc hấp cách thủy cùng hoa đu đủ đực, hoa khế và đường phèn.

Những cách chữa viêm họng tại nhà không phải là phương pháp nhanh nhất, cũng không mang lại hiệu quả khi viêm đã nặng. Tuy nhiên những biện pháp này có thể áp dụng để làm giảm triệu chứng khó chịu tức thời, nhất là những trường hợp viêm nhẹ, viêm do nhiễm virus.

Viêm họng nên ăn gì?

Chế độ ăn uống rất quan trọng khi điều trị viêm họng
  • Hoa quả chứa nhiều vitamin C như Cam, chanh, bưởi, dâu, măng cụt, xoài, chuối, rau xanh… Nhóm thực phẩm này giúp tăng cường sức đề kháng, giảm viêm và làm dịu họng.
  • Thực phẩm giàu kẽm: Ngao, tôm, sò, củ cải, rau chân vịt, nước cốt dừa… Nhóm thực phẩm này giúp chống lại virus hiệu quả.
  • Món ăn có tính mát: Bí đao, mồng tơi, rau đay, mướp, rau lang… Nấu canh từ những loại thực phẩm này giúp thanh nhiệt, giảm sự cọ sát lên niêm mạc họng.
  • Thức ăn lỏng, dễ nuốt như cháo yến mạch, canh khoai tây, súp bí đỏ… giúp bệnh nhân bổ sung dinh dưỡng dễ dàng hơn.
  • Bạc hà: Bạc hà có khả năng làm thông các niêm mạch chứa dịch nhầy. Người bệnh có thể dùng trà bạc hà hoặc kẹo ngậm để làm dịu họng, thông mũi. Tuy nhiên bạc hà không phù hợp với người bị viêm ở giai đoạn đỏ rát.
  • Uống nhiều nước ấm: Nước cung cấp độ ẩm, giảm khô rát và khó chịu cho họng. Bệnh nhân có thể uống xen kẽ nước lọc với nước ép hoa quả để bổ sung thêm vitamin và dưỡng chất.

Lợi ích của việc súc miệng bằng nước muối

Viêm họng nên kiêng ăn gì?

Bên cạnh những thực phẩm trên, người bệnh cần tuyệt đối tránh sử dụng những đồ ăn, thức uống sau:

  • Thực phẩm cay nóng, đồ ăn chiên nướng
  • Các loại hạt: Hướng dương, hạt bí, hạt dưa…
  • Đồ ăn khô cứng: bánh mì, bánh quy, ngũ cốc khô…
  • Thức ăn, nước uống lạnh đá.
  • Đồ ngọt nhiều đường…
  • Rượu, chất kích thích, nước có ga.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *